3月の教室日程に関して

毎週金曜日は外部でクラスを担当しているため、平塚の教室は早朝クラスと夜間クラスのみにしております

本日、3月のスケジュールを更新した直後に、そのクラスを行う会場からコロナウイルス対策で3月いっぱいは休館にするとの連絡が入りましたので、金曜日の午前中にハタヨーガクラスを行うことにしました

3月は新月満月が火曜日にあたるので、元々ハタヨーガクラスは休みで瞑想会を行い、その分の振替クラスを月曜日にしておりましたが、金曜日が休みになったのでそちらに変更します

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教室の開催に関して

連日、コロナウイルスの動向が話題になっていますが、教室は通常通り開催します

どんな状況であれ、体も使わないと体力が落ち免疫力も落ちますし、活力も出ず日々のすべき事もしにくくなるし、メンタルも体の状態と密接です

情報に振り回されず(見聞きしたままに不安を掻き立てられ流され、自分本位な行動を取らないようにという意味)クラスは通常通り行います

レイキヒーリングもレイキヒーリング講座も通常通り、ご予約承ります

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満月・新月瞑想会

スケジュールには載せましたが、3月から満月と新月の日には瞑想会を行います

インドでは満月と新月の日のハタヨーガはお休みします。反対に瞑想やチャンティングには適しています

教室でも満月新月の日はクラスを休みにして振替にしていた時期もあるし、振替が出来ずクラスの数が減ってしまう場合は、気をつけてハタヨーガクラスを行っていましたが(実は。適当にスケジュールを組んでるわけではなかったです^^;)

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10月からの料金に関して

10月からヨーガとレイキヒーリング共に料金の改定を致します。それに伴い、ヨーガクラスに関してはチケットの中身も変更しました

◎ヨーガクラス◎
都度払い
・グループレッスン 3000円(体験は2500円で2回可能。ただし1ヶ月以内) /個人レッスン 5000円

回数券
・4回券9600円 (2ヶ月有効) /6回券13800円(2ヶ月有効)/8回券16800円 (2ヶ月有効)/フリーパス 18000円(1ヶ月有効)

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クラスの際のマントラ

ヨーガは神聖な行為であり、インドでは祈りから始まり、祈りで終わります。クラスの前後に必ず教師と生徒(師匠と弟子)が一緒にマントラを唱えます

私自身は毎回、クラスの前後に手を合わせ唱えることを通じて

雑多なところから気持ちを切り替え真摯に自分自身と向き合うこと、クラスをしますが「私がする」のではなく、私の持つ身体が神の道具として使われるように、神やヨーガの教えに感謝の気持ちを示し、純化しエゴがなくなることを願っています

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