【音声】YOGA的な人付き合いの方法

今回は私が普段人付き合いをする際に、ヨーガの教えをどのように活かしているかという話です。これは文章がまとまらず筆が進まず、放置され、でも時々気になっているうちに1年くらい経った話題です

話しているとキリがなく長くなってしまい、言葉を選んで話していることもあり「んー、なんていうかー、あのー」など(フィラーって言うらしい)無駄なつなぎ言葉や沈黙が多く、さすがに今回は編集しました

録音も何度も取り直し&編集してたら結局何日もかかったのですが、書くより早いし、文章で書く時と比べるとあまりスマートではないけど、自分が伝えたい微妙なことが表現しやすかったので今回は話す方で良かったかも

YOGA友達のあずさちゃんが音声ブログ好きって言ってくれたので、聞いてくれる人いた!と、頑張れました(笑)ありがとー (さらに…)

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ベジタリアンへの誤解

生徒さんとベジタリアンについて話をしていたときに、その流れで私が何を食べているのか?と聞かれ、ただ肉魚卵を食べないだけと答えたけど(私の場合は。もっと厳格なヴィーガンは乳製品、はちみつも食べない)、ピンと来ていないようなので「もしかして…」と思ったことがあった

ベジタリアン=オーガニック食品を食べている、品質の良いものを食べている、身の回りで手に入りにくい食材を食べている。もしかしてそういうイメージを持ってない?

聞いてみたらそう思っていたみたい。そんなことない!私や周りのベジタリアンも普通に身の回りのスーパーで買ったものとか、畑のおじさんが化学肥料使って育てた野菜をくれたら、ありがたく頂いて食べてます

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【音声】瞑想中に期待と分析はしない

いろいろブログでシェアしたいことがあるのに筆が進まない期間が続いています…。そこで、書くよりも話す方が早いし、音声での記録・シェアもいいかもと始めた音声ブログ

【#2】瞑想中に期待と分析はしない

・満月新月瞑想会について

・瞑想中に起こる現象とその扱いについて

・心の仕組みについて

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【音声】音声ブログ始めました

今回から音声ブログをやってみることにしました

【#1】音声ブログ始めました

・音声ブログを始めた理由

・ブログを書くこと、言葉を発すること、その責任について

・「自分はこういう人・キャラ」という自分への色付けからの脱却

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「ヨーガをするならベジタリアン」の理由

ヨーガをするならベジタリアンであること

それはアヒンサー(非暴力:自他に苦痛を与えない)や食べるものが心を作るという教えから、ヨーガの聖典やあらゆる聖者がベジタリアンを勧めています。その聖者の中でも、元お医者さんだった解脱した聖者のスワミ・シバナンダの言葉が分かりやすいので今回シェアします

Q:野菜や果物を収穫することは、ヒムサ(殺生)と見なされないのでしょうか。(野菜や果物の収穫も殺生か)

野菜や果物を刈り取ることは殺生とは見なされない。植物や樹木には、命はあっても真の意識はない。植物に生命が、動物に感覚器官が、人に精神性が、聖者には神聖な魂がある。

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