自主練用のハタヨーガ動画を作成中

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ここ数週間は自主練習用の動画を編集してアップしようと動いているのですが、なかなか上手くいかずiPhoneとPCと格闘する日々が続いています

早くここにあげて、自主練習やヨーガを続けるモチベーションを維持するのに微力ながら役に立てばと思って動いていますが、こんなに時間がかかって申し訳ない

私は普段androidを使っており、iPhoneの操作は勝手が違って慣れるまでちょっとややこしい…。そして手持ちのPCがmacじゃないからiPhoneと相性が悪いのか、自宅の電波状況も元々良くないし、編集やアップロードが全然スムーズにいかず…。何種類も違う手を使ってみたり、調べまくっている日々

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自給率を上げる

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春の畑はぐんぐん作物も草も育ったり、虫もたくさん出てきて賑やかになっています。少しずつ畑仕事も忙しくなってきました。雑草と呼ばれる植物もカワイイ花を咲かせたり、とう立ちしてしまった野菜も菜の花がキレイで、特に仕事がなくてもいるだけで楽しいかも

今は旬なもの時期外れでも食べられるもの、発芽するか分からないものも含めてだと、レタス、そら豆、チンゲンサイ、三つ葉、人参、ごぼう、パクチー、あさつき、ネギ、ニラ、ナス、ピーマン、アスパラ、トマト、絹さや、じゃがいも、パセリ、きゃべつ、春菊を育てています

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我慢は美徳じゃなくて暴力

「我慢は美徳」というけれど、「我慢は美徳ではなく自分自身に対する嘘と暴力でしかない」。ヨーガには何者にも苦痛を与えないという『非暴力』、嘘をつかないという『正直』という教えがありますが

先週、死にかけて入院した夫がまさにそれで、仕事がストレスで何年も前から辞めたいと言っていたけれど、本人的には「まだやれる」とか、最後までやり通さないと…を繰り返し辞めずに続けていました

結果、体調を崩すことがしばしばあり、2年前も入院したし、毎日憂鬱そうで疲れが顔からにじみ出ていたり、すぐに不機嫌になって態度に出ては一緒にいて嫌だなと思ったり。私は命を削ってまで働くことないよ、そんなの嫌だし辞めてもいいよと言っていたけれど

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