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平塚ヨーガ教室 TaraYoga 

体以上に心を軽く豊かに生きることをテーマにしたYOGA教室。平塚駅南口徒歩6分。少人数制でインド伝統のYOGAを学べます。瞑想会やオンラインクラスも開催

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tara.eri

教室では年末年始ほぼ毎日クラスを開催しています

4日連続で参加してるメンバーは、毎日やると心身の状態が違う!とハッキリ実感しております。クラスや瞑想の体感時間が段々短く感じているようで、集中力もついてきている様子

この体験をもとに是非頻度を上げたまま、ハタヨーガの自主練や自己観察を続けてくれたら嬉しいです

やっぱり共にYOGAに励む仲間がいたり、クラスという機会がそこにあると、継続する力や自制心や気力が生まれるというのを

自分もそうだけど、参加者達の様子を見ても思います

だから、自分の教室も人数関わらずクラスの時間は確保して開くし、自分も先生が皆の為にクラスを開いてくれる事は、本当にありがたいと思っている

去年はあまり参加出来なかったなー、止めてしまったけどYOGAがどこか気になる、またやりたいなー、やった事ないけど始めてみたい方達がいたら

今からでも遅くない!是非今年はクラスに来てみて下さい。真摯に取り組んだ分、必ず返ってきます

https://tarayoga.info

#平塚ヨガ#平塚#湘南ヨガ#初日の出#ヨガを始めよう#練習は裏切らない#初心者歓迎
お知らせです。ホームページ内でクラス日程と、ご予約お問い合わせが出来るようになりました

サイト内で全部完結した方がみんなが使いやすいかな〜と、心のどこかで気になっていた事が出来てスッキリ!

ついでにブログも見てくれたらいいな。クラスで伝えきれない事シェアしています

現在外部の予約サイトを使って、日程の確認と予約を受けていますが、そちらもそのまま更新しますので継続で使えます

そのまま予約サイトからでも良いし、ホームページから確認やご予約でもどちらでも良いです

2年くらい前もホームページにGoogleカレンダーを埋め込みましたが、当時はiPhoneの人が端が切れてスクロールも出来ず

その時だったか、別件だったか忘れたけど、システムをいじったらホームページ自体真っ白になり、どうにもならず1から作り直すという事があったので(それが今のホームページで、私には超大変だった)

なので今回もためらったけど、苦手意識克服ですごい調べたらリスクが少ないやり方を見つけて出来ました

今度、常連のインドカレー屋さんのホームページを製作することになったので、パソコン作業が続く…

パソコン作業は気が上がって具合悪くなるから、しっかり練習したり、畑行って土触ったり、予定の管理もちゃんとしないとね

https://tarayoga.info

#平塚ヨガ#湘南ヨガ#平塚ヨガ教室#平塚#気を下げる#忙しくしているのは自分#ヨガをしよう
年末年始も通常通り、いや、ほぼ毎日クラスやりますので、この機会に頻度を上げたり、習慣化していきましょう

実は少し前に自分の殻を破るべく細々と音声ブログを始めて、5本目に到達しました。流暢に話せていないが、それも味じゃん!と思って今後も続けてみます

音声ブログでは撮り直し含めて結構話すのだけど、そのおかげか、以前より確実にねじる系のアーサナが取りやすくなり、左右差が減った

メンタルや表現を司る、胸や喉のエネルギーの通りが良くなってきたのかなと思っている

そうかもしれないし、そうでないかもしれない、マインドの世界の話でどっちでもいいんだけど。アーサナ取りやすくなって良かった

ヨーガの哲学にご興味ある方は良かったら聴いてみてください。ブログ内にあります

https://tarayoga.info

#平塚ヨガ#年末年始ヨガクラス#音声ブログ#湘南ヨガ#チャクラ
今回民泊を初めて利用した。めっちゃ良かった。久々に夫と写真撮ったわ。レア

安い事も利点だが、それ以上に台所を借りてベジ料理を作れるのと(一般の宿泊だと食べられないか、素泊まりでも田舎ほど店もないか食べられる物に困る)

個人的にインドに行ってから、日本の旅館の超丁重なおもてなしで気を遣われるのが、ちょっと苦手になったから、ルールを守れば後はお好きに感が居心地良い

今回は桐生市の山間部で空き家を改装し、民泊をやってらっしゃる、地域おこし協力隊の方の所を利用しました

移住先を探してると事前に伝えたら、ご自身も移住者で体験談をシェアして下さったり、今夏移住されたご夫婦を招いてお話する機会を設けて下さるなど

他にも諸々物凄く良くして下さいました

黒保根町は移住者に寛容だそうで、街も近いし移住しやすそうです。ネットで手に入らない移住情報が聞けてよかったです

移住じゃなくても良いところなので、是非利用してみて下さい

群馬県桐生市黒保根町の民泊「クロホカケス」

@kurohokakes

https://tarayoga.info

#平塚ヨガ#黒保根#移住計画#群馬移住#桐生市#民泊
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