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平塚ヨーガ教室　TaraYoga　

体以上に心を軽く豊かに生きることをテーマにしたYOGA教室。平塚駅南口徒歩６分。少人数制でインド伝統のYOGAを学べます。瞑想会やオンラインクラスも開催

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tara.eri

教室では年末年始ほぼ毎日クラスを開催しています

4日連続で参加してるメンバーは、毎日やると心身の状態が違う！とハッキリ実感しております。クラスや瞑想の体感時間が段々短く感じているようで、集中力もついてきている様子

この体験をもとに是非頻度を上げたまま、ハタヨーガの自主練や自己観察を続けてくれたら嬉しいです

やっぱり共にYOGAに励む仲間がいたり、クラスという機会がそこにあると、継続する力や自制心や気力が生まれるというのを

自分もそうだけど、参加者達の様子を見ても思います

だから、自分の教室も人数関わらずクラスの時間は確保して開くし、自分も先生が皆の為にクラスを開いてくれる事は、本当にありがたいと思っている

去年はあまり参加出来なかったなー、止めてしまったけどYOGAがどこか気になる、またやりたいなー、やった事ないけど始めてみたい方達がいたら

今からでも遅くない！是非今年はクラスに来てみて下さい。真摯に取り組んだ分、必ず返ってきます

https://tarayoga.info

#平塚ヨガ#平塚#湘南ヨガ#初日の出#ヨガを始めよう#練習は裏切らない#初心者歓迎

お知らせです。ホームページ内でクラス日程と、ご予約お問い合わせが出来るようになりました

サイト内で全部完結した方がみんなが使いやすいかな〜と、心のどこかで気になっていた事が出来てスッキリ！

ついでにブログも見てくれたらいいな。クラスで伝えきれない事シェアしています

現在外部の予約サイトを使って、日程の確認と予約を受けていますが、そちらもそのまま更新しますので継続で使えます

そのまま予約サイトからでも良いし、ホームページから確認やご予約でもどちらでも良いです

2年くらい前もホームページにGoogleカレンダーを埋め込みましたが、当時はiPhoneの人が端が切れてスクロールも出来ず

その時だったか、別件だったか忘れたけど、システムをいじったらホームページ自体真っ白になり、どうにもならず1から作り直すという事があったので(それが今のホームページで、私には超大変だった)

なので今回もためらったけど、苦手意識克服ですごい調べたらリスクが少ないやり方を見つけて出来ました

今度、常連のインドカレー屋さんのホームページを製作することになったので、パソコン作業が続く…

パソコン作業は気が上がって具合悪くなるから、しっかり練習したり、畑行って土触ったり、予定の管理もちゃんとしないとね

https://tarayoga.info

#平塚ヨガ#湘南ヨガ#平塚ヨガ教室#平塚#気を下げる#忙しくしているのは自分#ヨガをしよう

年末年始も通常通り、いや、ほぼ毎日クラスやりますので、この機会に頻度を上げたり、習慣化していきましょう

実は少し前に自分の殻を破るべく細々と音声ブログを始めて、5本目に到達しました。流暢に話せていないが、それも味じゃん！と思って今後も続けてみます

音声ブログでは撮り直し含めて結構話すのだけど、そのおかげか、以前より確実にねじる系のアーサナが取りやすくなり、左右差が減った

メンタルや表現を司る、胸や喉のエネルギーの通りが良くなってきたのかなと思っている

そうかもしれないし、そうでないかもしれない、マインドの世界の話でどっちでもいいんだけど。アーサナ取りやすくなって良かった

ヨーガの哲学にご興味ある方は良かったら聴いてみてください。ブログ内にあります

https://tarayoga.info

#平塚ヨガ#年末年始ヨガクラス#音声ブログ#湘南ヨガ#チャクラ

今回民泊を初めて利用した。めっちゃ良かった。久々に夫と写真撮ったわ。レア

安い事も利点だが、それ以上に台所を借りてベジ料理を作れるのと(一般の宿泊だと食べられないか、素泊まりでも田舎ほど店もないか食べられる物に困る)

個人的にインドに行ってから、日本の旅館の超丁重なおもてなしで気を遣われるのが、ちょっと苦手になったから、ルールを守れば後はお好きに感が居心地良い

今回は桐生市の山間部で空き家を改装し、民泊をやってらっしゃる、地域おこし協力隊の方の所を利用しました

移住先を探してると事前に伝えたら、ご自身も移住者で体験談をシェアして下さったり、今夏移住されたご夫婦を招いてお話する機会を設けて下さるなど

他にも諸々物凄く良くして下さいました

黒保根町は移住者に寛容だそうで、街も近いし移住しやすそうです。ネットで手に入らない移住情報が聞けてよかったです

移住じゃなくても良いところなので、是非利用してみて下さい

群馬県桐生市黒保根町の民泊「クロホカケス」

@kurohokakes

https://tarayoga.info

#平塚ヨガ#黒保根#移住計画#群馬移住#桐生市#民泊

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